„Dem Weisen dient die ganze Welt als Lehrer“
Caraka (Ayurveda-Arzt des Altertums)
Was ist Ayurveda?
Der Ayurveda ist mehr als ein traditionelles Medizinsystem; denn er befasst sich als ein „Wissen vom Leben“ grundlegend mit den verschiedenen Dimensionen unserer Existenz. Gesundheit umfasst ein Wohlbefinden auf allen Ebenen der menschlichen Existenz und beinhaltet die dynamische Balance vieler Faktoren, die wir in jedem Augenblick neu erzeugen. Eine umfassende Gesundheits- und Lebensberatung kann helfen, die individuelle Balance wieder zu finden und ein passendes Lifestyle-Management aufzubauen.
Körperliche Gesundheit
Für unsere Gesundheit können wir selbst viel tun. Eine gesunde Lebensführung beinhaltet das ausgewogene Maß, welches zu größerem Gleichgewicht führt. Wer gesund lebt, ist kein Gesundheitsextremist, sondern ein Mensch, der ein Gespür dafür entwickelt hat, was ihm wirklich guttut. Er lebt mit allen Sinnen und erlebt Erfüllung im Leben.
Dies drückt sich in verschiedenen Bereichen aus:
Psychische Gesundheit
Moderne Tiefenpsychologie und Ayurveda können sich ideal ergänzen, um das innere Gleichgewicht wieder zu finden, abgespaltene Anteile zu integrieren, innere Isolation aufzuheben, unnötige Masken abzulegen und zu beginnen, authentisch die eigenen Wahrheiten zu leben.
Dies umfasst
Spirituelle Gesundheit
Alles Tun verliert seine Bedeutung, seine motivierende Kraft, wenn wir unseren Handlungen keinen Sinn zuordnen können. In der modernen Gesellschaft muss dieser Sinn im eigenen Inneren gefunden werden. (Bewusstsein der Mitte)
Die Integration der Persönlichkeit führt gleichzeitig zu einer Erkenntnis der Eingebundenheit in das Ganze, das über die Zugehörigkeit zu Nationen, Rassen, Religionen und Kulturen hinausgeht. (Bewusstsein der Weite)
Dafür gilt es, Ressourcen zu erschließen und aufzuwachen aus den einschränkenden Konzepten, die wir uns selbst gebaut haben. Wir wollen den Schmerz nicht mehr verschleiern, sondern ihn lösen und freier werden. Geistige Gesundheit wird sichtbar im Lebenssinn und unserer eigenen inneren Kraft.
